亿万先生娱乐城下载:秋季肺燥吃什么水果清肺润肺

搜宝名言网 www.msc262.com 2021-05-25 15:18:38出处:PCbaby作者:佚名

  在秋天来临的时候,随着天气的变化,很容易就会产生秋燥的现象。秋燥是会影响到肺部的健康的,因为秋燥是会使肺部出现上火的现象,会影响到身体的健康,所以是需要及时去秋燥的。那么秋季肺燥吃什么水果清肺润肺?

秋季肺燥吃什么水果清肺润肺?

  秋梨。梨清热解毒、止咳化痰、养阴润肺,为秋季润肺首选的水果,非常适合有肺热咳嗽、支气管炎的患者食用。柑橘。柑橘味甘酸、性凉,入肺、胃经,具有止咳化痰、顺气消肿、健胃、止痛等多种功效;秋季润肺止咳可以吃多柑桔。柚子。柚子有止咳平喘、清热化痰的作用,可以治疗咳嗽。此外,柚子皮能治咳嗽、助消化,将晒干的柚子皮煮水饮用止咳效果非常好。

  橙子。橙子生津止渴、止呕化痰;橙子中的那可汀成分,有与可待因相似的镇咳作用。秋季吃蒸橙子可以预防感冒咳嗽,而且止咳效果非常好。柠檬。柠檬性平味酸甘,有化痰止咳,生津健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、中暑烦渴等,柠檬也能袪痰,且柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。枇杷。枇杷性凉味甘,具有很好的润肺化痰止咳功效?!兜崮媳静荨芳窃兀骸拌凌酥慰人酝绿??!?,非常适合肺热咳痰的患者。

  柿子。柿子性寒,能清热、消痰、止咳。主治肺热咳嗽、高血压等,因为柿子属于含糖量比较高的水果,吃多了会导致不舒服,有饱腹感,所以建议在空腹的情况下尽量少吃柿子。香蕉。香蕉是很受欢迎的一种水果,香蕉味甘性寒,可以清热润肠,促进肠胃蠕动,减少便秘的发生。肺热咳嗽可以用香蕉 1~2 只,放入少许冰糖炖服。每天 1~2 次,连续服用数天。葡萄。葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。经常吃葡萄,能使人精力沛,并有抑制病菌作用。对于肺热的人可以适量的吃一些葡萄,以此来清肺去热。

润肺止咳的中药?

  苦杏仁。杏仁在我们的生活中是很多人都喜欢吃的小零食,可是苦杏仁就未必了。说到苦杏仁,相信大多数人都没有吃过,其实苦杏仁具有润肠通便的功效,对于咳嗽具有很大的帮助作用。用苦杏仁配沙参、贝母等也具有止咳润肺、清肺的功效,但是在服用中药的时候也要注意量的问题。紫菀。紫菀主入肺,对于润肺下气、化痰止咳具有较好的治愈功效。想要起到更好的润肺止咳作用,还要配合阿胶、贝母等一起服用,这才能达到事半功倍的效果。

  天花粉。天花粉具有归肺、润肺、止咳、消肿排脓、治疗肿毒的效果。同时天花粉还具有消除内热、治疗肺热的功效,每次服用15g左右即可,也是不能够同乌头类药材一起服用。南沙参。南沙参具有养阴润肺、化痰、阴虚唠咳的作用,对于干咳、气阴不足、烦热口干等症状也有着一定的辅助作用,但是不能和藜芦一起服用。百部。百部归入肺经,而且性味温平,所以对于咳嗽是有再好不过的作用了,无论是新发的咳嗽,还是肺痨久咳、百日咳,百部都能起到很好的润肺、止咳平嗽的疗效。它独有的生物碱不仅能镇咳平喘,还具有杀虫抑菌的作用,所以又能化痰消炎。

  川贝。川贝就是大家熟知的止咳化痰的药物了,哪怕是不知道的也都知道川贝枇杷膏对咳嗽痰多有很好的治疗效果。而川贝本身是归入肺经的,能够有很好的润肺作用。但是川贝比较适宜于热咳、多痰的咳嗽症状,肺热的人群比较适用,但如果是湿痰、寒痰的情况就不适用了。桔梗。桔梗本身也是归入肺经,但是作用很多,除了能够宣肺、止咳化痰,还能够起到排脓、利咽的作用。所以对于咳嗽、痰多、咽喉肿痛、甚至是胸闷、肺痈都有治疗效果。治疗痰多咳嗽的时候,把桔梗与紫苏搭配效果更好。

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